Психолог Наталья Нильсен – помощь в преодолении кризиса

Начать перемены сейчас

– осознанный шаг взрослого человека.

Пройдите тест и
вы узнаете,
что бывает
"ДО" и "ПОСЛЕ"
психотерапии.

*примерное время прохождения теста 3 мин.

Узнать себя настоящего.

Наталья Нильсен Кризисный психолог

До:
Человек склонен быть хорошим и полезным для окружающих. Жизнью управляют чужие "НАДО". Не знает, что действительно хочет для себя и в худшем случае растворяется в зависимостях.

После:
Человек четко понимает чего хочет и знает свои цели, готов откликаться только по собственному желанию и умеет говорить "НЕТ", если так считает нужным. Комфортно находиться наедине с собой.

Не раздумывая делаю то, что просят окружающие;
Делаю то, что просят, если даже мне неудобно;
Ищу способ отказать так, чтобы не обидеть человека;
Без колебаний говорю НЕТ, если мне неудобно.
Мой вариант:

*Отметьте один или несколько вариантов

Построить свой путь.

Наталья Нильсен Кризисный психолог

До:
Регулярные конфликты с окружающими. Приходится всем объяснять очевидные вещи, коллеги не в состоянии выполнять элементарные поручения, все приходится делать самому. "День сурка".

После:
Появляются новые деловые связи. Расширяется круг интересов и открываются новые возможности. С окружающими комфортно общаться и договариваться, появляется общественное признание.

Хочешь сделать хорошо - сделай сам;
Вокруг сплошные балаболы. Только хотят мои деньги;
Приходится объяснять очевидные вещи;
Что я могу узнать нового?
Мой вариант:

*Отметьте один или несколько вариантов

Иметь правильную самооценку.

Наталья Нильсен Кризисный психолог

До:
Присутствует неудовлетворенность результатами деятельности. Можно было бы сделать еще быстрее/лучше/больше, НО у соседа лучше! Все слишком медленно и приходится долго ждать.
После:
Общее состояние удовлетворенности своей жизнью. Наконец-то можно выдохнуть и насладиться тем, что получилось создать или приобрести. Я молодец!

Часто упрекаю себя за ошибки;
Непреодолимое желание всё сделать идеально!
Делать надо так, чтобы другие могли восхититься!
Хорошо поработал. Можно отдохнуть.
Мой вариант:

*Отметьте один или несколько вариантов

Быть в гармоничных отношениях.

Наталья Нильсен Кризисный психолог

До:
Партнер постоянно чего-то хочет, провоцирует скандалы, занимается какой-то ерундой вместо общих обязанностей. Хочется найти идеального человека. Дома находится некомфортно.
После:
Партнер слышит и уважает. Совместная жизнь - наслаждение, но и сложности решаются легко. Есть общие интересы и цели. Дома безопасно и уютно. Можно спокойно расслабиться.

Никак не могу найти себе пару;
Партнер мне быстро надоедает. Хочется новых связей.
От меня постоянно чего-то ждут. Тащу всё и всех...
Домашние обязанности надо выполнять ответственно!
Вместе мы можем многое.
Мой вариант:

*Отметьте один или несколько вариантов

Ваши данные получила. Благодарю.

Скоро свяжусь с вами и предложу ближайшие время для консультации.

С уважением,
Наталья Нильсен.

Вперёд